1-3歲寶寶口腔清潔問題

情境安排：
幫孩子刷牙時，要營造愉快的刷牙氣氛，才能讓幼兒喜歡上刷牙。剛開始替幼兒刷牙時，主要先讓他習慣刷牙的姿勢、動作，再逐漸要求刷得乾淨。

姿勢安排：
1. 年紀較小的幼兒：大人可坐在沙發或床上，幼兒把頭枕於大人腿上。
2. 年紀較大的幼兒：大人坐在幼兒身後，將幼兒的背靠於大人身上（大腿或小腹），讓幼兒的頭輕微向後仰，大人就可以看到幼兒口腔的每個區域。
※提示：
(1)無論何種姿勢，大人皆需一手托住幼兒下巴，再以另一手幫幼兒刷牙。
(2)將幼兒頭部偏45度角，以防口水哽在喉頭。

實行步驟：
1. 幼兒的乳牙面積較恆牙小，而且形狀矮胖，可採用水平式的橫向刷法。
2. 教導幼兒以手比「讚」的姿勢握住牙刷，大人再握住幼兒的手。
3. 將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，刷下顎牙齒時刷毛朝下。牙刷與牙齒應呈45~60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧。
4.牙刷定位後，開始作短距離水平運動，一次刷兩顆牙齒，前後來回約刷十次；刷牙齒咬合面時，刷毛與咬合面垂直，也是一次刷兩顆牙齒來回地刷。刷牙時力量要適度，以免刷痛牙齦。
5. 教導幼兒刷牙的順序。
6. 每刷完一個區域之後，可讓幼兒漱漱口。

給爸媽的小叮嚀

何時開始使用牙刷幫孩子刷牙，其實並沒有一定的標準。通常等到孩子長出較多牙齒，而且習慣每天清潔口腔時再開始。
孩子大約兩歲時，可以讓他對著鏡子、藉著玩牙刷的遊戲，來練習牙刷刷牙的動作。不過，因為孩子的手部協調性不夠，不能作過於精細的動作，因此，父母仍必須協助孩子每天清潔牙齒。
每3個月至半年進行一次口腔檢查，牙醫師會為孩子檢查乳牙的健康狀況，並建議是否該為乳牙塗氟或服用氟錠，以增強齒質強度、預防蛀牙。
避免讓孩子常吃糖份高、黏性強的食物，也不要讓孩子含著奶瓶睡覺，才能預防乳牙齲齒。
大約在兩歲半到三歲半之間，孩子會長齊二十顆乳牙。但是，根據衛生署發佈的資料顯示，才剛長好牙的三歲幼兒，卻已經有30-50%的比例罹患了奶瓶性齲齒。
要預防奶瓶性齲齒，就必須做好口腔保健的工作，因此，父母要擔負起為1-3歲孩子清潔乳牙的工作，並且定期帶孩子進行作口腔檢查。