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牙刷問題
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刷毛不能太密,否則容易殘留細菌。他曾經試用密度高的牙刷,結果發現食物殘渣卡在刷毛內,很難清洗。市面上各種強調多功能設計的牙刷,倒不如設計簡單、價格便宜的基本型牙刷。不贊成用刷毛複雜的牙刷(例如交叉刷毛),雖然可以快速地清潔食物殘渣,但參差不齊的刷毛卻不方便操作正確的刷牙方法,無法達到徹底清潔的效果,個人可以視自己口腔的大小、張口的程度及個人習慣,選擇適合自己的牙刷尺寸。
通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳。牙刷毛束間要隔開些,不要太密集。毛束太多太密集,刷牙時效果反而會打折扣。

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