正確的牙膏成份選擇
牙膏就像是洗澡時的肥皂或沐浴乳，雖然牙刷才是清潔時的主要工具，然而，配合牙膏使用，可以減少牙菌斑的累積、預防齲齒、去除牙齒染色；牙膏添加的清涼配方，也有保持口氣清新的功用。所以，簡單來說，雖然牙膏並非健牙的法寶，但它是刷牙的輔助工具，能幫助把牙齒清潔得更乾淨。
此外，市面上許多牙膏標榜多重功效，有的能美白牙齒、抗敏感、抗牙周病、抗菌等效果，民眾要如何選擇適合自己的牙膏呢？其實牙膏的主成分大同小異，只要選擇適合自己的口味即可。
值得一提的是，選擇牙膏不是標榜功效越多，或價格越貴就越好，尤其民眾若選擇具療效成份的牙膏，最好先尋求牙醫師的建議，否則反而可能會出現負面效果。譬如使用美白牙膏時，雖然其研磨劑的顆粒，可以去除牙齒染色及牙菌斑，但使用上可能會導致牙齒敏感，所以有敏感性牙齒的民眾，就不見得適合使用。
※ 本網站介紹的治療案例僅屬個別案例，對不同人士可能有不同效果。任何案例如與網站流覽者曾接受的治療如有雷同，則純屬巧合。
請勿根據此處的資訊診斷自己牙齒的問題，應向專業牙醫生查詢。
正確的牙膏用量
牙膏廣告，一般印象中，通常都把牙膏擠滿牙刷，許多人也會跟著做，以為用量大，才刷得乾淨，其實這根本就是錯誤的觀念，牙膏用得越多，化學物質經由口腔黏膜進入人體，不但極有可能造成味覺的遲鈍，而其中的研磨劑，還會把牙齒表面的琺瑯質磨掉，更令人訝異的是，有的牙膏含有硝酸物，如果質變，會產生致癌物亞硝酸鹽。牙醫師說刷牙時，牙膏的用量只要一顆綠豆大小就夠了。
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牙膏用途
牙膏除了清潔牙齒外，還可以有其他的妙用 :
1.清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏後反覆擦洗，一會兒就可以光亮如初。
2.水龍頭下方容易留下水銹和水垢，塗上牙膏進行擦洗，很快就能清理乾淨。
3.寫鋼筆字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就凈。
4.電熨斗用久了，會在底部留下一層煳銹，可在電熨斗底部抹上少許牙膏，輕輕擦拭，即可除去。
5.銀器久置不用，表面會出現一層黑色的氧化層，只要用牙膏進行擦拭，即可變得銀白光亮。
6.衣服染上動植物油垢，擠些牙膏塗在上面，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除乾淨。
7.擦皮鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8.清洗魚後，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗凈，再抹上牙膏反覆搓擦，用清水洗凈後腥味兒就容易去除了。
9.手電筒的反光鏡日久發黑，用細紗布沾少許牙膏輕擦，就可使其光亮如新。
10.可去除手錶表面劃痕。用少許牙膏塗於手錶表面，用軟布反覆擦拭，即可將細小的劃紋除去。
11.去衣櫥鏡上污跡。可用絨布抹點牙膏擦拭，污跡即除。
12.衣服上的墨跡如果不大，可用牙膏反覆揉搓，清水沖洗，即可除去。
13.用牙膏貼畫，既牢靠又不損壞牆壁。如要取下，只要用水濕潤張貼部位，就可以很容易地取下來。
14.用牙膏擦拭不鏽鋼器皿的表面，就能使其光亮如新。
15.家中若有頑皮的小孩，稍不注意便會在地毯、牆壁、沙發或門上塗鴉，有礙觀瞻。由於孩童用的多半是蠟筆，這些顏色的成分多半為蠟或油脂。因此，只要用濕抹布醮點牙膏擦拭，便能清除塗鴉。
16.燉煮東西時一不小心常會溢出鍋外弄髒灶台，這時可將抹布浸在熱水中，擰乾後蓋在灶台的焦垢上，讓它悶一會兒，不久污垢便會軟化浮起。之後，只要用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦乾淨即可。
17.吃葡萄時，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，沖洗乾淨的葡萄表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便使葡萄完全晶瑩剔透，吃起來更安心 !
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牙膏成份
Sorbitol己六純
它可作為食品添加劑，用於提高食品保濕性，或作為稠化劑之用。可作甜味劑，如常用於製造無糖口香糖。也用作化妝品及牙膏的保濕劑、賦形劑，並可用作甘油代用品。也是生產維生素C的主要原料
Water純水
Silica研磨劑
本身為不能溶解的粒子，有助去除牙齒表面的菌斑/污物
Glycerin甘油
甘油可用於製作菸草加工、牙膏、化妝品、藥品。
在自然界中甘油主要以甘油酯的形式廣泛存在於動植物體內，因此並不難取得，目前比較常見的製造方法有：皂化反應、人工合成、發酵。目前還能來從生質能源的製作過程中取得，以及透過超音波萃取的方式來提煉。
當然甘油還有很多很多在其它領域的用途，而且都扮演著非常關鍵的作用，甘油雖然是很常見的成份，但使用不當還是會有傷害的危險，甘油是屬於中毒性，在口服毒性實驗時大約的數據如下：大鼠(LD50) 26000 mg / kg；小鼠 (LD50) 4090 mg / kg。皮膚刺激性實驗數據：皮膚：兔子 500 mg / 24 hr (輕度)；眼睛：兔子 126 mg (輕度)。萬一不小心接觸甘油時，其實不用緊張，只要用大量清水沖洗就可以完全移除甘油了，不必過度驚慌，也沒什麼立即的危險。
Sodium lauryl sulfate 界面活性劑（由椰子來源）
以石油為主要原料的石化清潔劑，能破壞水和油脂的表面張力，而將髒污去除，有良好的起泡及去油作用，常見於洗髮精、洗衣精、潤絲精、沐浴乳、洗碗精、地板清潔劑等各種家用清潔劑
Sodium carboxym ethycellulose增稠劑
是一種常用的食品添加劑，其鈉鹽（羧甲基纖維素鈉）常用作黏稠劑、糊料。
羧甲基纖維素被稱為工業味精，大量使用在工業生產中，為各種生產領域帶來巨大使用價值。羧甲基纖維素是一種粉末狀物質， 無毒，但是很容易溶解在水中，冷水熱水都易溶，不過不溶於有機溶劑，溶解後會變成有粘性的液體，不過粘性會因為溫度的上升而下降。由於其特殊性能，因此在儲存運輸中有著許多特殊要求。
Potassium nitrate硝酸鉀 抗敏效果
對敏感牙齒有舒緩作用，所以有很多牙膏也有硝酸鉀。 在醫學上，硝酸鉀用於治療腎結石，目前發現人類泌尿結石有26種成分，唯獨沒有硝酸鉀，因為硝酸鉀非常活潑，不易形成結石，反而能夠與其它結石中的鈣結合併且排出體外。是治療含鈣結石的主要藥物，為了防止硝酸鉀在大腸桿菌作用下形成有致癌性的亞硝酸鹽，一般都與硫酸鋁鉀一起服用。
Fragrance香精
香料、香水之統稱，並非為單一成份之名詞，一般可分動物性、植物性及人工合成。
Xylitol木糖醇
由於木糖醇不能被細菌分解，利用它來取代甜品中的糖份以防止蛀牙。木糖醇產品在芬蘭十分普遍，給兒童食用的糖果都以木糖醇代替蔗糖，以保護兒童牙齒健康。此外，亦有多種口香糖，如益達（Extra Xylitol®），亦採用木糖醇來提供甜味
Menthol薄荷腦
有機化合物，無色針狀結晶或粒狀。為薄荷和歐薄荷精油中的主要成分，以游離和酯的狀態存在。薄荷醇有8種異構體，它們的呈香性質各不相同，左旋薄荷醇具有薄荷香氣並有清涼的作用，消旋薄荷醇也有清涼作用，其他的異構體無清涼作用。可用作牙膏、香水、飲料和糖果等的賦香劑。在醫藥上用作刺激藥，作用於皮膚或粘膜，有清涼止癢作用；內服可用於頭痛及鼻、咽、喉炎症等。
Sodium benzoate安息香酸鈉
苯甲酸又稱為安息香酸，苯甲酸鈉又稱安息香酸鈉。苯甲酸為白色小葉狀或針狀結晶，無味或稍有刺激臭味，在常溫下很難溶於水，易溶於酒精，融點121~123℃，在空氣中會輕微地揮發，易與水蒸氣一起揮發，蒸氣會刺激黏膜，需特別加以注意。苯甲酸具有吸濕性，在常溫下吸濕量大約為0.34g/100ml；溶於熱水；也溶於乙醇、氯仿和非揮發性的油品中。苯甲酸和苯甲酸鈉的性質和防腐性能都差不多。
苯甲酸鈉大多為白色粉末或無色結晶，無臭或微帶安息香氣味，味微甜，有收斂性；易溶于水（常溫），溶解度為53.0g/100ml左右，難溶於有機溶劑，PH在8左右；苯甲酸鈉也是酸性防腐劑，對細菌及黴菌有抑制生長之作用，受pＨ值之影響較大，pＨ值愈酸性效果愈大。在鹼性介質中將不具殺菌、抑菌作用；其防腐最佳的PH值是2.5-4.0，在PH5.0時5%的溶液殺菌效果也不是很好。苯甲酸鈉的親油性較高，易穿透細胞膜進入細胞體內，干擾細胞膜的通透性，抑制細胞膜對胺基酸的吸收；進入細胞體內電離酸化細胞內的碱儲，並抑制細胞的呼吸酶系的活性，阻止乙醯輔酶A縮合反應，從而發揮食品防腐的目的。屬低度皮膚過敏危險性。不適合加入胺基酸類成份，會在長久儲存後分解出有毒之亞硝胺物質。
Sodium chloride精鹽
氯化鈉是食鹽的主要成分，化學式為NaCl。氯化鈉是海水中鹽分的主要組成部分，是最常見的調味料。攝取過量的鹽易得高血壓
在氯鹼工業中，電解氯化鈉水溶液，產生氫氣、氯氣和氫氧化鈉。
在電解熔融氯化鈉製備金屬鈉。可加入助熔劑（如氯化鈣）降低熔點。
在氨鹼法、聯合制鹼法中，氯化鈉和二氧化碳、氨氣一起製備純鹼。
Dibasic calcium phosphate磷酸二鈣
用於醫藥、牙科，也用作塑料穩定劑、食品添加物和肥料、飼料添加劑補充禽畜飼料中的磷、鈣元素等。二水物有肥效，無水物無肥效。
Stevia extract甜菊萃取
甜菊糖甙，一個現代化的天然甜味劑甜菊糖，從提取，也被命名為甜菊糖。甜菊糖具有高甜度，低熱量和其甜度是那個時代200-350蔗糖，但它的熱量只是那蔗糖1/300。大量的藥學試驗證明，甜菊糖甙沒有副作用，致癌物質，並且是安全的食用。經常使用可以防止這樣的疾病如高血壓，糖尿病，肥胖，心臟疾病和齲齒。這是一個非常理想的甜味劑，可替代蔗糖。甜菊糖可廣泛應用於工業等食品，飲料，醫藥，日用化工，釀酒，化妝品等。與蔗糖相比，可節約成本60％。純白色的顏色，賞心悅目的味道，無異味，甜菊糖是一種新糖源具有廣闊的發展前景。甜菊糖苷糖是天然的低熱甜劑大多是類似於蔗糖的味道，通過使用由國家衛生部和輕工部。它是蔗糖和甜菜糖的第三天然替代品與發展和保健價值，從複合家庭甜菊的草藥植物的葉子中提取。
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牙膏種類
有預防蛀牙功效的牙膏
這類牙膏內含氟化物如氟化鈉 (Sodium Fluoride)、單氟磷酸鹽 (Monofluorophosphate) 或氟化亞錫 (Stannous Fluoride)。如果含氟量是1,000 ppm (百萬份之一千) 或以上，就能有效防止蛀牙；而兒童氟化物牙膏的含氟量則是500 ppm，這類一般帶有味道如果味、糖味的牙膏都深受兒童歡迎。
有防敏感功效的牙膏
這類牙膏透過兩種方法減低 牙齒敏感 的程度：第一，干擾致敏神經的傳導能力；第二，封閉牙齒外露了的象牙質內的微細管道。防敏感牙膏的種類繁多，不同品牌所含的主要成分或有不同，例如硝酸鉀 (Potassium Nitrate) 或精胺酸 (Arginine) 等，各主要成分的功效亦有差異。因此，使用前應先徵詢牙科醫生的意見，並作詳細檢查，以確定牙齒敏感的原因。如使用防敏感牙膏後牙齒敏感的徵狀持續，應請教牙科醫生。
有防牙結石功效的牙膏
這類牙膏據稱能阻礙 牙菌膜 鈣化，從而減低牙結石形成的速度，主要成分有焦磷酸 (Pyrophosphate) 或檸檬酸鋅 (Zinc Citrate) 等。
有防牙菌膜功效的牙膏
這類牙膏可抑制牙菌膜積聚，削弱細菌所產生的毒素對 牙周組織 的刺激，減少引致 牙周病 的機會。市面上的防牙菌膜牙膏含有不同的主要成分，例如三氯沙(Triclosan)，檸檬酸鋅 (Zinc Citrate)等。
有美白功效的牙膏
這類牙膏含比較粗糙的微粒，作用是磨去牙齒表面的牙漬，從而得到牙齒潔白的效果。不過長期使用這類牙膏對牙齒所帶來的影響暫時還未能確定。
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電動牙刷刷得比較乾淨嗎?
電動牙刷會不會傷牙齒?
臨床研究結果指出，電動牙刷不會造成牙齦的磨損及萎縮也不會增加牙齒的敏感性。所以電動牙刷的高頻率震動在使用上是安全的。電動牙刷的缺點是什麼?
電動牙刷的成本較高，不僅刷頭較貴，還要充電，體積普遍較大，不易隨身攜帶。另外電動牙刷的設計無法清潔到牙齒鄰接面，因此還是要配合牙線及牙間刷的使用，才能達到適當的口腔清潔效果。什麼人適合使用電動牙刷呢?
對於刷牙技巧較不純熟的人、孩童、手部動作較不靈活的人：如中風患者、身體殘障、老人、長期臥床需他人照護口腔衛生的病人，使用電動牙刷的確能刷的比較乾淨。另外戴有矯正裝置的患者而言要特別選用特別的刷頭才行。
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常常刷牙流血是要換牙刷還是牙周病?
常常有刷牙流血的問題，需要把刷牙流血當一回事喔，我們家牙齒都不好，我也有刷牙流血的困擾，一開始以為是換了新牙刷比較銳利，所以才會刷牙流血，但是還是天天持續有刷牙流血問題，才開始正視刷牙流血這個問題!!!
刷牙流血一直持續，是牙周病初期的表癥，刷牙流血是牙菌斑的細菌所造成，牙菌斑會堆積在牙齒交界處，造成發炎，引起刷牙流血。
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刷牙會流血是否跟牙刷不好有關係?
刷牙會流血的話,有三種可能性：
(1)刷牙太用力導致牙齦刮傷而滲血。
(2)要注意可能是患了牙周病。
(3)如果有敏感性牙齒也會容易刷牙流血。
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漱口水的優點
專家提出：清潔口腔像洗手一樣必需。漱口水隨時隨處它都可以為你清潔口腔， 拒絕殘渣對牙齒的侵蝕；再者，在一些場合進餐，含有蔥、蒜等味重的美食，使你“欲罷不能”，但不是沒有辦法，備一小瓶漱口水，只需去趟洗手間，馬上口齒清新，了無痕跡，讓您盡可大飽口福；其次，旅行途中，水箱缺水或用水擁擠都是常有的，備瓶漱口水，一切煩惱一漱了之；另外，漱口水 還將是牙齒脫落的老人、不會刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔衛生保障的最佳選擇。
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你都如何購買牙刷?
1.根據使用對象購買牙刷。根據成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同，我國牙刷標準規定了刷頭尺寸。成人牙刷較大，少兒牙刷較小，幼兒牙刷最小。刷毛毛面長度最大不超過42毫米，刷毛高度不超過13毫米，刷絲的直徑在0.2～0.3毫米之間，這些在牙刷包裝上一般都有註明，買牙刷時只要注意看，就能買到大小合適的牙刷。
2.宜選購小頭牙刷。不同類型的牙刷有不同規格。刷頭均有大小之分，要想讓刷頭能刷到口腔的每一個部位，一般宜用小頭牙刷。
3.磨毛牙刷可避免刺傷牙齦。除齒狀形牙刷外，使用磨毛牙刷可有效達到口腔保健目的。它的外包裝一般住有“磨毛”二字，用手觸摸刷毛端面，沒有鋒利、毛刺等感覺。
4.要注意外觀和價格。從外觀看牙刷潔凈、刷毛平整、包裝嚴密的產品，品質比較可靠。對於那些沒有產地、沒有品質認證的牙刷，不宜購買使用。
5.牙刷使用時間不超過3個月。按口腔衛生要求，一把牙刷使用時間最好不超過3個月。也許牙刷用了3個月其外表沒有什麼損壞，但刷毛內已隱藏了一定數量的細菌，對口腔衛生保健不利。
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海外服務一日植牙
